Todo sobre las enfermedades autoinmunes
¿Qué son las enfermedades autoinmunes y qué le hacen a nuestro cuerpo?
En este artículo vas a conocer todo sobre las enfermedades autoinmunes.
Hoy quiero contarles desde mi perspectiva lo que son las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y de qué manera afectan a nuestro cuerpo.
Resulta que nuestro sistema inmunológico está compuesto por una red de células, órganos y tejidos que funcionan de manera coordinada.
Su propósito de defendernos de organismos infecciosos que puedan causarnos enfermedad, su propósito es defendernos y mantenernos sanos.
Para que el sistema inmune funcione de manera correcta, debe ser capaz de distinguir entre lo que es nuestro y lo que no.
Sin embargo, cuando se produce un desorden inmunológico, nuestro sistema inmune es incapaz de reconocer esta diferencia y por protegernos termina “atacando” nuestras células. Aunque yo pienso que nos defiende muy bien, solo que esta “confundido”.
Entonces, una enfermedad autoinmune es una alteración donde el sistema inmunitario afecta los órganos y tejidos sanos en lugar de protegerlos.
La autoinmunidad se da cuando los anticuerpos (proteínas), señalan como hostiles a células aparentemente sanas y las “ataca” por confusión.
Por lo anterior, las enfermedades autoinmune lo que hacen es generar una respuesta de ataque ante la confusión de agentes o microorganismos infecciosos.
Lo anterior da como resultado inflamación y síntomas asociados al tipo de enfermedad que se haya desarrollado; algunos como la celiaquía, la artritis reumatoide, el lupus, entre otros.
Las causas de las enfermedades autoinmunes
Las causas de las enfermedades autoinmunes son desconocidas.
Se escucha con frecuencia el término médico “idiopático” que significa “de irrupción espontánea o de causa desconocida”, que no tienen ni idea de donde provienen.
Algunas premisas apuntan a que la raíz son alteraciones generadas por microorganismos, como virus o bacterias pueden originar el desorden autoinmune.
Otra de las posibles causas puede ser a nivel genético, cuando existe alguna pre disposición a sufrir de este tipo de condiciones según la historia genética familiar.
Una de las teorías que más comparto es la que habla desde corrientes como la Bioneuroemoción, que propone que las causas de las enfermedades tienen un origen emocional.
A nivel personal, descubrir métodos que me han ayudado a conocerme mejor y a mirar de manera consciente mi condición de salud.
Verla como una oportunidad de sanar mis heridas emocionales, ha sido el mayor de los aprendizajes de mi vida
En este orden de ideas, si conocemos las predisposiciones genéticas familiares, y tenemos herramientas de autoconocimiento con patrones de comportamiento identificados y trabajados.
Es posible que podamos decir que tenemos la forma de prevenir este tipo de enfermedades en nuestra vida, para aquellas personas que no la hayan desarrollado.
Como podemos ver, el ambiente para que las enfermedades sigan su curso o se desarrollen, depende de distintos factores, tales como: bacterias o virus, las emociones, las relaciones, el estrés, el sueño, los pensamientos autodestructivos, la alimentación inadecuada.
Es importante entonces que evaluemos cuales de estos comportamientos, hábitos o predisposiciones tenemos a nuestro alrededor para identificar nuestras posibles casusas en el desarrollo de la enfermedad.
Y tus causas pueden ser muy diferentes a las mías.
A través del programa MEVA (mi estilo de vida autoinmune) podrás descubrir cuáles son tus causas emocionales y desarrollar herramientas para trabajar en ellas.
Tipos de enfermedades autoinmunes
Entre las enfermedades autoinmunes existen más de 80 tipos y muchas de estas tienen síntomas similares.
Son tan confusos como la fatiga y la falta de energía, sin embargo, se diferencian por el tipo de órganos a los cuáles afectan.
Existen síntomas muy característicos como dolores musculares, fatiga y el más clásico; la inflamación que provoca enrojecimiento, inflamación y dolor.
Siempre he dicho que definición del dolor crónico es difícil de explicar y ahora entiendo por qué; se debe a que cada uno lo experimenta de manera diferente y no todos tenemos el mismo nivel de asimilación ni la misma forma de verlo.
Entre las enfermedades autoinmunes las más conocidas son las siguientes:
- Artritis reumatoide
- Lupus eritematoso sistémico
- Celiaquía
- Diabetes tipo 1
- Síndrome de Sjögren
- Esclerosis múltiple
- Espondilitis anquilosante
¿Cómo se diagnostican las enfermedades autoinmunes?
Las enfermedades autoinmunes suelen tener un difícil diagnóstico, esto debido a que las similitudes en los síntomas pueden confundir y se requiere de diferentes tipos de exámenes que ayuden a establecer un mejor diagnóstico.
Los primeros síntomas que suelen presentarse como sinónimo de alerta son fatiga y pérdida de energía, dolores musculares, fiebre baja.
El síntoma más clásico de una enfermedad autoinmune es la inflamación, que generalmente causa enrojecimiento, hinchazón en la zona de dolor y dolor crónico.
Mi diagnóstico a los 14 años de edad (Artritis reumatoide Juvenil) se dio con síntoma de alerta de inflamación en músculos superiores; dolor y rigidez en hombros y codos.
El dolor suele evitar la movilidad de la articulación, impidiendo realizar acciones tan sencillas como alzar los brazos, o estirar codos.
Tiende a mejorar con el movimiento y calentamiento de la articulación.
Los diagnósticos de enfermedades autoinmunes en algunas ocasiones suelen ser difíciles debido a que los niveles en sangre no son los suficientemente claros para el diagnóstico de una autoinmune.
Sin embargo, eso no significa que la persona no presente síntomas.
Cuando este tipo de situaciones se dan, es probable que existan intolerancias alimentarias que estén afectando el organismo y que con un cambio de dietas pueda corregirse.
El diagnóstico dependerá de los síntomas que se presenten y de los exámenes que el médico realice para evaluar un posible tratamiento adecuado para ello.
El especialista médico que tratan las enfermedades autoinmunes dependerá el tipo que esta sea, pueden entonces ser un Reumatólogo, Médico interno, Inmunólogo y dermatólogo.
Además de las especialidades anteriores, existen especialidades en la medicina alterna que pueden tener un excelente acompañamiento en el tratamiento de manera integral.
Algunos como la medicina funcional, médicos alternativos, fisioterapeutas.
¿Hay cura para las condiciones autoinmunes?
Si haces esta pregunta a un médico tradicional es muy probable que en la mayoría de los casos conteste “NO”.
Su respuesta será siempre que el tratamiento reduce los niveles de inflamación, mantiene el sistema inmune suprimido para que éste no ataque al organismo y así se tenga algo de calidad de vida, pero no curará la enfermedad.
Con el diagnóstico viene entonces la frase médica: “tienes que vivir con esto el resto de tu vida”.
Mi pregunta siempre fue cuestionando estas palabras… “¿estoy yo destinada a vivir con algo el resto de mi vida porque otro ser humano basado en sus creencias o ciencia lo dice?”
Mi respuesta fue siempre “no, no estoy condicionada a ello” – y desde mis escasos 14 años creo, siento y ahora estoy más segura que nunca que cualquier condición tiene cura.
Las enfermedades autoinmunes si tienen cura, y esto va más allá de las creencias, va enfocado en un trabajo de más de 20 años, donde he vivido en carne propia los síntomas, crisis y todo lo que ha traído a mi vida.
La cura de las enfermedades autoinmunes para mi constituyen una búsqueda personal, basada en el autoconocimiento, la aceptación y el trabajo.
Consiste entonces en mejorar los aspectos de mi vida que vino la enfermedad a decirme que debo mejorar.
Además, será clave en el proceso de investigación evaluar cuáles son las posibles causas por las que mi condición se desarrolló y trabajar enfocado en ello.
Para cada persona el camino será diferente, sin embargo, de acuerdo a mi experiencia aquí les cuento mi historia y tal vez con ustedes algo resuene.
A través de MEVA, el programa creado para ayudar a mujeres con artritis a trascender el dolor crónico transformando su estilo de vida para que encuentren su camino a la remisión, tengan una vida funcional y sigan construyendo la vida de sus sueños, podrás empezar a contemplar la posibilidad de entrar en remisión.
Pero no hay dogmas, no hay caminos ni métodos únicos, porque todos somos diferentes.
Tratamiento para las enfermedades autoinmunes
Los tratamientos para las enfermedades autoinmunes varían de acuerdo a la condición.
Los tratamientos estándar tienen el objetivo de reducir los signos y síntomas de la enfermedad a través de la restricción de los procesos autoinmunes.
Esto se hace a través de medicamentos inmunosupresores que se encargan de reducir la actividad del sistema inmune, ayudando de esta forma a reducir la inflamación.
Lo anterior bajo el tratamiento de la medicina tradicional.
Cuando de condiciones crónicas se trata, es muy importante que validemos tratamientos adicionales a la medicina tradicional, puesto que se enfoca en la reducción de síntomas, y no con el objetivo de curar la enfermedad.
La medicina tradicional es básica y muy importante para el desarrollo del tratamiento de la mejoría gradual, por ello en ningún momento invito a no realizar los tratamientos bajo este método.
Por el contrario dejarnos guiar por la ayuda profesional, y de manera alterna tener tratamientos integrales que ayuden a mejorar la calidad de vida y a reducir de manera gradual y bajo resultados la medicación, con el apoyo del médico.
Desde mi experiencia, es vital que esos tratamientos adicionales tengan dos aspectos:
- Medicina funcional o integrativa: Se enfoca en el conocimiento de tu cuerpo y ayuda a buscar las causas subyacentes de la enfermedad, tratando al paciente como un ser individual.
- Terapias – coaching de autoconocimiento: Estas terapias ayudan a desarrollar herramientas de autoconocimiento de acuerdo a la historia personal. Es vital para la identificación de emociones.
- Herramientas de autogestión: La meditación, es una excelente herramienta para ayudar al control mental, enfocándonos en aspectos positivos y centrando nuestra respiración, lo que disminuirá los niveles de ansiedad y de fatiga crónica.
- Ejercicio dirigido: EL movimiento es vital para mantener las articulaciones fuertes, ejercicio enfocados como el Yoga, Pilates, entrenamiento, fisioterapia, ayudan a disminuir el dolor con prácticas frecuentes.
- Otras terapias: Acupuntura, cremas tópicas, masajes, risoterapia. Etc.
No olvides que si quieres trabajar en ti misma para tratar tu condición de salud de una manera más integral, contamos con nuestro programa MEVA (mi estilo de vida autoinmune) en el cual ayudamos a mujeres con artritis a trascender el dolor crónico transformando su estilo de vida para que encuentren su camino a la remisión, tengan una vida funcional y sigan construyendo la vida de sus sueños.
Si deseas un poco más de información, puedes ir a nuestra Master Class de 6 pasos para crear tu estilo de vida autoinmune.
Ampliaremos el tema de tratamientos en otros artículos. ¡Espéralos!
