¿En qué consiste el taller?
Es un taller autoinmune experiencial de 4 horas en el cual aprenderás sobre los 4 pilares del método: alimentación antiinflamatoria, herramientas de gestión mental y emocional, movimiento funcional y estilo de vida.
Tendrás una experiencia a través de cada uno de los pilares, para que hagas una idea de lo que es crear un estilo de vida autoinmune que te lleve a mejorar tu calidad de vida.
Aprenderás que el único camino para mejorar y reducir los niveles de dolor crónico
¿Qué vas a obtener?
¿Dónde es el taller?
El taller es en nuestro centro de experiencias ubicado en Bogotá en Quinta Camacho, carrera 12 # 70-18.
El taller dura 4 horas, iniciamos a las 9:00 am, te recomendamos llegar 10 minutos antes.
Incluye desayuno autoinmune tipo Brunch.
¿Qué es el método MEVA?
El método MEVA – Mi estilo de vida autoinmune, es un programa diseñado para facilitarte la vida y ayudarte a construir un estilo de vida autoinmune.
MEVA es un programa integral diseñado especialmente para mujeres con artritis que quieran disminuir la inflamación y el dolor crónico a través de nuestros 4 pilares:
- Alimentación antiinflamatoria.
- Gestión mental y emocional
- Movimiento físico
- Estilo de vida
De este modo aprenderás a conocer tu cuerpo en aspectos físicos, mentales y emocionales, mejorando así todas las áreas de tu vida, encaminándote hacía el bienestar que deseas, sin miedo y sin pensar en un futuro incierto que te genere incertidumbre.
Estos son los beneficios de crear un estilo de vida autoinmune
Y muchos más…
- Disminuir el nivel de inflamación crónica.
- Tener más energía, solucionar problemas digestivos y hormonales.
- Comprender posibles causas emocionales de tu condición.
- Crear un sistema práctico, fácil y sostenible en el tiempo.
- Identificar riesgos y creencias que te impiden el cambio.
- Identificar tus sensibilidades alimentarias.
- Crear tu propia versión de la dieta Paleo AIP.
- Gestionar tu mente y emociones desde el autoconocimiento.
- Reinterpretar tu historia para desidentificarte de la enfermedad.
- Crear el hábito de moverte y ejercitarte a tu propio ritmo.
¿Cómo saber si esto es para ti?
- Tienes artritis o una enfermedad autoinmune.
- Quieres mejorar tu calidad de vida y reducir el dolor crónico
- Quieres herramientas complementarias a los medicamentos.
- Quieres mejorar tu movilidad y aumentar tu energía.
- Quieres conocer tu cuerpo y darle las mejores herramientas.
- Quieres perder el miedo a depender de otros en unos años.
- Quieres un estilo de vida enfocado en tu bienestar.
¡Atención! este evento no pretende venderte curas milagrosas.
Queremos que sepas que nosotros no pretendemos darte información enfocada en sólo venderte. El objetivo de este taller es darte información de la mano de profesionales para que encuentres un camino más para sanar tu cuerpo, tu metabolismo y las causas emocionales que tal vez te llevaron a desarrollar tu condición de salud, pero el trabajo es tuyo y depende totalmente de ti, de tu disciplina y de tu enfoque. Nosotros te daremos las herramientas adecuadas.
Si tienes dudas sobre el taller MEVA, no dudes en contactarnos a través del correo: contacto@proyectomeva.co
Instructores
El equipo que te va a acompañar
Creusa Cabrera
Fundadora de MEVA y paciente de autoinmune por más de 22 años. Mentora en estilo de vida autoimmune y Coach en nutrición y dietética autoinmune. Una mujer en constante aprendizaje para buscar su evolución del ser.
Andrés Godoy
Terapeuta transpersonal, mentor de vida y liderazgo, instructor en meditación y Coach espiritual. Co-creador de proyecto MEVA, con experiencia en mentoring de mujeres con condiciones autoinmunes.
Ana Carolina
Fisioterapeuta con 20 años de experiencia especialista en pacientes con enfermedades crónicas. Profesional en reacondicionamiento físico e instructora de pilates.
Angélica Lighten
Coach espiritual e instructora de meditación, formación en PNL y terapeuta Reiki. Fundadora de @reseteandotuvida.
Testimonios MEVA
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el pago?
Lo que pagas cubre todo el costo del taller, material de trabajo y el desayuno tipo brunch que estaremos compartiendo durante la charla. El desayuno estará enfocado en una dieta autoinmune con el fin de que pruebes y aprendas acerca de la alimentación antiinflamatoria.
¿Hay parqueadero en el lugar?
Sí, tenemos parqueadero. Si deseas venir en carro, por favor avísanos para confirmar la disponibilidad, contamos con cupos limitados.
¿Tienen sólo talleres presenciales?
Nuestro enfoque esta basado en la educación digital. Sin embargo, en nuestro hermoso centro de experiencia ubicado en Bogotá queremos llegar a aquellas mujeres que prefieren el contacto a través de talleres presenciales. También tenemos la posibilidades de asistir a los talleres presenciales de manera virtual.
¿Qué pasa si a última hora no puedo asistir?
No te preocupes, podrás utilizar tu cupo para otro de nuestros eventos o utilizar el valor del evento como un saldo a favor en alguno de nuestro productos.