Hablemos hoy sobre aspectos relacionados con la bioquímica de nuestro cuerpo que pueden ayudarte a conocer factores físicos para disminuir el nivel de inflamación crónica. El cortisol es una hormona esteroidea que se produce en la glándula suprarrenal. Está directamente relacionado con nuestro sistema nervioso parasimpático que es el encargado de activar las respuestas del…
Mi historia con artritis – Del dolor al propósito: Hoy 29 de septiembre de 2022, quiero compartirles un sueño hecho realidad. Algo que si me hubiese preguntado hace 2 años, ni siquiera lo habría pensado, porque la realidad superó todas las expectativas. A finales del 2020, dos días antes de mi cumpleaños y una semana…
Todo sobre las enfermedades autoinmunes ¿Qué son las enfermedades autoinmunes y qué le hacen a nuestro cuerpo? En este artículo vas a conocer todo sobre las enfermedades autoinmunes. Hoy quiero contarles desde mi perspectiva lo que son las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y de qué manera afectan a nuestro cuerpo. Resulta que…
Alimentos antiinflamatorios para la artritis Tal vez te preguntes ¿Qué comer con una enfermedad autoinmune? o, ¿Qué comer si tengo artritis? Si tienes una condición autoinmune y quieres saber cuales son los alimentos antiinflamatorios para la artritis, este articulo es para ti. Hablemos sobre la alimentación antiinflamatoria, una poderosa herramienta que puedes utilizar en tu…
Alimentos que debes evitar con artritis ¿Porqué es importante cuidar aquello que comes? Seguro te has preguntado qué alimentos no comer con artritis, y más por estos días que tenemos un exceso de información en redes. Por eso, en este artículo encontrarás una serie de alimentos que hacen que te inflames y que no permiten…